VIVI LA VITA CHE DESIDERI,
DIVENTANDO LA PERSONA CHE SEI.
VIOLA LISINO
IL PRIMO INCONTRO:
LA TUA POLAROID
Prima di iniziare qualunque percorso insieme, faremo una consulenza che ha lo scopo di ricercare la causa della situazione disarmonica che stai vivendo. L’obiettivo è fare un quadro della situazione per poter definire il percorso naturopatico più adatto te.
VIOLA LISINO
© Viola Lisino 2022
p.IVA 02490290067
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PILATES OLISTICO
POWER FLEXIBILITY
Per chi è adatto: chiunque voglia aumentare forza, flessibilità e stabilità. Gruppi misti, mamme e terza età
Impegno richiesto: due lezioni a settimana di 50 minuti
Durata: da metà settembre a fine luglio
Quando: lunedì e giovedì ore 18:30
Dove: presso lo studio di naturopatia a Novi Ligure o presso altra sede che verrà comunicata
Descrizione: si tratta di una disciplina corpo&mente i cui benefici vengono amplificati dal mio approccio olistico, dagli esercizi di profondo rilassamento e dalle pratiche naturopatiche che potrò suggerire ad ogni lezione
• le lezioni sono strutturate per piccoli gruppi per seguire attentamente ogni allievo
• la durata di ogni lezione è di 50 minuti
• la frequenza è di 2 incontri a settimana - per un massino di 9 lezioni al mese - per ottenere tutti i benefici
• riceverai suggerimenti esclusivi per portare nel tuo quotidiano movimenti di benessere
• ti allenerai sempre in mia presenza, ti guiderò nei movimenti e ti fornirò i suggerimenti per eseguirli al meglio
In più, solo per te che ti unirai al nostro piccolo gruppo:
• bonus relax di 10 minuti alla fine di ogni lezione
• per ogni mese che ha 8 o 9 incontri, 2 lezioni non le paghi!
Su cosa possiamo lavorare insieme: aumentare la forza e la resistenza muscolare, allungare e modellare i muscoli, favorire l’elasticità e fluidità del corpo e la mobilità articolare, prevenire dolori alla schiena e alla cervicale, correggere la postura, ritrovare energia e vitalità, ridurre lo stress, apportare maggior controllo del respiro, ridurre la tensione muscolare, migliorare la coordinazione e la propriocezione, prevenire traumi muscolari e tendinei.
Molto spesso chi intraprende un Percorso Naturopatico OLOS affianca il Pilates Olistico con me.
Ti stai chiedendo perché? Perché mente, corpo e Anima sono un tutt'uno e l'equilibrio dipende da tutti e tre questi piani. La Naturopatia e il Pilates Olistico sono il mio quotidiano e anche tu puoi ritrovare la pace interiore e nei movimenti!
Cosa otterrai dai nostri incontri:
• rinforzo muscolare e mobilità articolare
• più flessibilità ed elasticità sia fisiche che mentali
• suggerimenti utili al benessere muscolare
• miglior coordinazione ed equilibrio
• una muscolatura profonda ben allenata
• musica energica e allenamenti stimolanti
• TANTO DIVERTIMENTO!
P.S. non lo sai ancora, ma ti farai delle risate con le mie battute 😉 e possono confermarlo in molti!
Leggi le testimonianze a fondo pagina
Vuoi testare i miei allenamenti?
Clicca sul bottone qui sotto: verrai reindirizzato al mio canale YouTube @laviolaselvatica dove iscrivendoti potrai praticare allenamenti totalmente gratuiti!
FAQ
• Come si acquistano o si regalano i pacchetti di lezioni?
Contattami su Whatsapp oppure scrivimi con l’apposito modulo che trovi in fondo a questa pagina.
Il pagamento dovrà essere effettuato prima del primo allenamento in presenza od online, tramite bonifico bancario.
Effettuando il pagamento si accettano Termini e Condizioni e l’Informativa sulla Privacy dello Studio di Naturopatia di Viola Lisino.
• Quali sono le caratteristiche fondamentali degli allenamenti?
Ogni incontro si baserà su: flessibilità, intensità di lavoro graduale, divertimento!
• E se salto gli allenamenti?
Puoi farlo, ma non ti conviene per 3 motivi: perderai la costanza che stai acquisendo, non potrai recuperare la lezione del pacchetto e ti farai un sacco di risate in meno quel giorno! Parola di Viola ;)
• Non riesco a trovare la risposta che stavo cercando...
Scrivimi le tue domande, non aspettare che qualcun altro prenda il tuo posto!
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